延年九轉(zhuǎn)法

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《延年九轉(zhuǎn)法》養(yǎng)生著作。一卷。清.方開撰。撰年不詳。書中介紹自我按摩腹部的方法,有九個(gè)基本動(dòng)作圖,依次進(jìn)行,每日三次,長(zhǎng)期鍛煉以達(dá)到保健的目的。后收入《頤身集》中。現(xiàn)存清末刻本。

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