氣功外氣療法/氣沖

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氣功外氣療法

穴竅
- 常用經(jīng)穴與奇穴
  - 胸腹部
    - 缺盆
    - 中府
    - 天突
    - 璇璣
    - 華蓋
    - 彧中
    - 膻中
    - 中脘
    - 闌門
    - 神闕
    - 氣海
    - 關(guān)元
    - 會陰
    - 章門
    - 帶脈
    - 歸來
    - 氣沖

【位置】臍下5寸，旁開2寸。

【主治】沖、任氣脈阻滯，腹脹，腹痛，腸鳴，疝氣，陰腫，陽萎，月經(jīng)不調(diào)。

【應(yīng)用】氣沖又名氣街。沖脈統(tǒng)受十二經(jīng)之氣血，本穴是沖脈之所起，吸氣時腹氣由此穴之內(nèi)部上沖，中氣交會于丹田；呼氣時腹氣由歸來下降，本穴與歸來形成丹田練氣之橐鑰作用。向本穴發(fā)氣，有調(diào)整、激發(fā)任、沖、胃經(jīng)氣機(jī)，行氣活血，散寒除濕的作用。